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早上六点，系统更新了任务。
慢跑的圈数从100增加到了120圈，还额外增加了一些训练。
不得不说，系统的任务太狠了，陈远感觉身体都快被榨干了。
这段时间躺着长的肉，经过就这两天的任务，也减的八九不离十。
而苏媚因为公司指派了其他任务，暂时抽不开身，短时间内无法回国。
签约一事只能推迟。
如此一来，陈远可以将重点都放在恢复训练上面。
......
之后一个月，陈远每天完成系统发布的任务。
他的身影，从没有在体育中心缺席。
随着任务完成，伤势也在逐渐转好，完成任务花费的时间变得更短。
所以空闲时间，他会完成部分王海平的训练计划。
令王海平吃惊的除了他的韧性，就是陈远肌肉的恢复速度。
要知道，伤筋动骨一百天这是有科学研究的。
但陈远表现的，让王海平认知有些被颠覆。
不过算是好消息。
...
凌晨五点，陈远再次被系统的任务吵醒。
今天的任务是十组百米练习。
听上去很简单，但要求每组都尽全力的话，难度不小。
吃过早饭，陈远换好衣服前往体育中心。
做完准备活动，陈远站上了百米起跑线。
“预备。”
心里默默下口令。
“跑！”
陈远冲了出去，起跑、途中跑以及冲刺，每个阶段的动作都做到最好。
冲线！
系统立马出现在脑海中。
【任务完成度：1/10】
这算是达标了一组。
陈远简单休息了一会儿，再度前往起点。
任务挺简单啊。
可当他又跑完一组，才发现不对劲。
任务进度毫无变化！
很快他就明白，这组百米休息间隔太短，被判定无效。
必须得全力以赴，这就让人吃不消了。
只是五组，就耗费陈远一个小时。
即使大腿乳酸堆积，也不敢懈怠，每组都在玩命冲刺。
这种强度的训练，乳酸会堆积的很快。
他只能以散步的形式放松肌肉。
这时，有个同样在训练的男子来到陈远身边，
“哥们。看你跑几组速耐了，要不去旁边休息会儿？”
似乎不放心，他又补充了一句，
“再继续的话，你肌肉可能会受伤。”
陈远点了点头，用手抹掉脸上的汗水，长舒一口气，“谢谢提醒，我会注意的。”
陈远继续散步，消除乳酸。
当他再度站上起跑线时，已经是七八分钟后。
黄志扬也站在百米起跑线前。
“哥们，练百米的？”
陈远“嗯”了一声，他是标准的百米身材。
黄志扬摇摇头，伸出手掌，“这么巧，我也是百米专项，我叫黄志扬。”
“黄志扬，市队的？”陈远伸出手，握了握，问道。
“对，你认识我？”
“你衣服上印着的。”
“哦哦，我给忘记了。”黄志扬不好意思摸了摸脑袋。
“我要跑了，一起吗？”陈远想着有人带，会更容易达标。
“你的肌肉？”
“没问题，只是有些紧张，我小心一点。”
陈远左脚在前，与黄志扬相隔一条跑道。
“预备。”
“跑！”
一瞬间，前程爆发的陈远拉开一个身位。
到途中跑时，甩开三个身位。
可到了后程，乳酸开始堆积，陈远有了明显掉速。
在冲刺阶段被反超。
稍稍落后一个身位。
“呼——呼——”
陈远双手支撑着大腿，大口喘着气。
胸口剧烈起伏，衣服也被浸湿。
还好，系统的任务完成度又增加了。
黄志扬意外的瞄了陈远一眼，“这么快？”
陈远摆摆手，上气不接下气：“快不行了。”
黄志扬将一瓶水递到陈远手中，
“你知道陈远吗？”
“当然知道。”陈远接过水，仰起脖子灌了一大口，“奥运选手嘛。”
“他是我的偶像。”黄志扬满脸憧憬，“我的梦想，就是与他同台竞技，就一场，我就满足了。”
“和他跑有什么好的，那么快，不是找不自在嘛？”陈远没想到这家伙还是自己的粉丝，他耸了耸肩。
“话可不能这么说，你和强者竞争，才能找到自己的不足，变得更强。”黄志扬脸庞闪烁着坚毅。
“你说的对！一定要和强者竞争！”陈远仿佛看到了上一世将苏神视为偶像的自己。
“再来一组？不跑吐今天不准走！”
“行！”
两人再度站上起跑线，又是一组百米，这一次，陈远将差距缩短至半米。
但他几乎快要脱力了。
还差三组，
休息间隔也变成了十五分钟。
市队的教练也到了。
他趴在旁边的栏杆，安静地看着陈远与黄志扬。
又是一组过去，陈远与黄志扬并排冲线。
“黄志扬，你被带乱了！
前程，你要稳住，时刻提醒自己，节奏节奏！”
教练将黄志扬的问题指出。
用饱含深意的眼神看着陈远。
又是一组，陈远终于在黄志扬之前冲线。
但真的快顶不住了。
浑身酸痛，肌肉无力。
但他还是支撑着起身，蹒跚着走到起点，准备进行最后一组百米。
黄志扬像看怪物一样看着陈远的背影，忍不住咽了咽口水。
他跑不动了！
将求助的目光投向教练，却并未被理会。
最后一组，陈远不再有对手。
他的对手，只剩自己。
这一组，陈远起跑很顺利，但因为肌肉疲劳，即使全力也达不到最快速度。
途中跑同样顺畅，没有了停顿。
但他开始大口喘气。
贪婪的吸收着氧气。
胸口剧烈起伏，像一个风箱般。
最后阶段，陈远咬紧牙。
“呼——”
撞线后，陈远狠狠吐出浊气。
【任务完成度：10/10】
【任务完成！】
陈远身体直接摊软在地。
整个人都虚脱了，嘴巴张开，贪婪的吸吮空气。
“呼呼——呼呼——”
如果可以的话，他愿意躺到明天。
也不知缓了多久，陈远才勉强支撑着膝盖起身。
“兄弟，你太猛了！”
黄志扬将陈远扶到放松垫上，为他进行肌肉放松。
他被陈远折服了！
除陈远之外，就眼前的陌生人最令他钦佩。
放完松，陈远感觉双腿不是自己的。
但还是收拾好钉鞋，起身离开。
看台边，黄志扬找到了教练。
黄志扬实在按捺不住心中的好奇。
“师父，刚才那人谁啊，感觉是练家子出身！”
教练沉吟数秒，回答道：“没错，并且还是很厉害的练家子。”
“他谁啊？”教练的话令黄志扬更加好奇。
市队教练微眯着眼，回答道：
“奥运铜牌——陈远！”
